Meditación Activa
Presencial y Online
Facilitadora: Samai Mujer Medicina
¿Cuál es la parte de nuestro Ser que genera los enredos que se transforman en disfunciones y patologías? (físicas, emocionales, mentales, espirituales)
El consenso es que es ‘la mente’…, y dentro del banco de información infinito que llamamos mente, concretamente es el archivo creencias. Sip, es nuestro sistema de creencias el que nos permite vivir en Nirvana… o en el Infierno de Dante. El sistema de creencias y sus programas de interpretación, literalmentecorazón controlan nuestro universo emocional… y díganme ustedes si en este plano de existencia no son las emociones (la neuro y bioquímica que las sostienen) las que nos hacen la vida sublime… o a cuadros.
¿Dónde se aloja el archivo ‘creencias’? ¿Dónde es que nos sirve intervenir para generar transformación, y liberarnos de las consecuencias de nuestras creencias limitantes?
Pues el travieso archivo… ¡¡está regado por todo el cuerpo!!
Sip…, el archivo completo existe en todas y cada una de nuestras células, de manera que las medicinas eficientes para la transformación ‘mental-emocional’ necesitan involucrar al cuerpo.
Y eso es lo que hacemos en la medicina de las Dinámicas Bioenergéticas. A través del movimiento del cuerpo, en común-unión con la atención consciente, la música y la respiración, esta medicina depura, renueva, eleva y re-ordenar la psiquis (emociones y mente)… y la integra, de manera natural y armoniosa, con las otras instancias de la conciencia (cuerpo físico, espíritu, etc.).
El diseño de las dinámicas bioenergéticas está inspirado y en gran medida fundamentado en el maravilloso legado de meditaciones activas de Osho, e incluye también otros diseños de trabajo psico-bioenergético.
Sin duda, una poderosa herramienta para enriquecer nuestro bolso terapéutico para dinámicas grupales.
Duración
4 lunas que contienen 10 sesiones interactivas y tiempo de práctica.
Trasubimos (tra-subir↑ en vez de tra-bajar↓) una sesión por semana, con algunos recesos para decantar y afirmar. Cada sesión tiene tareas y cuentan con 6 días para atenderlas y entregarlas. Las tareas requieren de atención y tiempo, hacemos bastante investigación.
Si no cuentas con tiempo para dedicarle a esta aventura lunar (mínimo 2 horas x día, una para tu trabajo personal y otra para avanzar con el resto de las ‘tareas’), esta no es una formación en la que te sirva involucrarte. Agradecer tomen esto en cuenta bellos seres.
¿Cómo recibo las sesiones?
Las sesiones semanales suceden por mail…, reciben la sesión con gran detalle y tienen toda una semana para desarrollarla. Tenemos también encuentros en vivo, con fechas flexibles para coordinar un momento que nos acomode a todas.
Sin embargo, dependiendo del número de participantes, está la posibilidad de que todas las sesiones sean en vivo. Eso lo definimos al momento de cerrar grupo, que habitualmente sucede 3 semanas antes del inicio de la formación.
¿Hay plazos para la entrega de los trasubos?
Si. Desde el momento en que reciben las sesiones, tienen 6 días para para entregar sus trasubos. El cumplimiento de los plazos de entrega es importante, ya que la aventura es grupal con ritmo grupal, y el no cumplir ocasiona un perjuicio a todo el grupo.
¿De qué manera es interactiva?
Generamos una dinámica circular en la que todaos compartimos los trasubos con todaos, de manera que vamos conociendo a laos hermanaos con laos que estamos navegando…, fortaleciendo las conexiones en las sesiones en vivo. Tenemos, además, un grupo whtsp para interactuar de manera continua.
Requisitos
- Disposición de tiempo para atender trasubos y compromiso para participar en todas las sesiones.
El trabajo personal es una parte importante de esta formación. Disposición a hacer un profundo buceo interior y atender nuestros enredos.
- Buena conexión a internet.
- Espacio privado para tus prácticas, en los que tengas posibilidad de volumen alto tanto de música como de voz (catarsis).
- Entrevista requerida.